Ehrlich gesagt warst du total auf den Urlaub gespannt – aber kaum startet das Fluggerät, meldet sich im Bauch eine unangenehme Unruhe zu Wort. Es verschlägt dich fast den Atem, wenn heftige Turbulenzen den Vogel durchschütteln. Offensichtlich leidest du unter Reisedünstelei. Doch wie kann man dieses Übel bekämpfen und seinen Ferienfreude nicht allzu sehr davon nehmen lassen?
Reisen Sie mit weniger Übelkeit durch die Wahl des passenden Sitzes im Flieger.
Glücklicherweise stehen uns einige Fachleute zur Verfügung, deren Kenntnisse uns unterstützen können. Zum Beispiel empfiehlt eine Stewardeß, sich an der Vordere Seite des Flugzeugs niederzulassen. Sie betont, dass Turbulenzen dort weniger bemerkbar sind, wie sie in einem Interview darlegt. Focus „– Video. Sie rät außerdem, sich ans Fenster zu setzen. Dies ist nicht nur gut gegen Flugängste, sondern es macht dich auch weniger anfälliger für Reisekrankheit, wenn du den Horizont im Auge behältst.“
Flugpionier Johnny Knowlson erklärt vor der " Daily Mail „Ein weiterer Rat: Plätze oberhalb der Tragflächen großer Passagierjets. Wenn Kraftstoffverbrauch, Drehmomente, Windscherung, Gravitation, Züge und Schubskräfte auf das Fluggerät wirken, befindest du dich nahe dem Massezentrum des Fluges – ideal positioniert für eine sanfte Reise.“
Außerdem kann man die Reisekrankheit mit folgenden Maßnahmen bekämpfen:
Du hast dich also selbst keinen Platz auswählen können? Selbst wenn du zum Beispiel am Gang und hinten im Flugzeug sitzen musstest, gibt es verschiedene Möglichkeiten, um die Reisedünkel zu vermeiden. Unabhängig davon dass du im hinteren Bereich neben dem Gang platziert wurdest, sind da ein paar Tricks, mit denen du diese Beschwerden bekämpfen kannst. Condé Nast Traveller Die Flugexpertin Dr. Quay Snyder rät insbesondere dazu, 24 Stunden bevor Sie fliegen, keine schweren, fetten, äußerst scharfen oder salzhaltigen Speisen zu sich zu nehmen.
Andere Vorschläge für Reisekrankheit beim Fliegen:
- Lass dich nicht von deinem Telefon oder Tablett ablenken.
- Keinen Alkohol trinken
- Lüftung einschalten
Du hast bereits alles probiert, aber es hat nichts genützt? Auch Medikamente für Reisekrankheit könnten helfen. Allerdings sind sie häufig mit Nebenwirkungen wie großer Müdigkeit verbunden.
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